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进藏旅行要保养好皮肤
添加日期:2007-6-21 13:49:00 作者:石太能  新闻来源:大理日报 点击次数:次  
       

西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。科学研究认为,造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话,那就必须做好准备,尤其是旅行中的女士一定要特别小心,别因旅游损姣容。

戴帽子很有必要,但别把帽子带得太紧,这样脑门很容易长痘痘。防晒霜可不能贪便宜,防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门——化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后,才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗,最好每隔一两小时涂一次。

同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏,嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。

另外,保持心境平和是有利于保持你的皮肤的;即便条件有时候比较困难,但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是:晚上睡觉前一定要洗脸,早上起床最好不要洗脸。有点脏不怕,怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。

最后还要说一句,黑与不黑是与个人的肤质有关系的,若你做足了措施还是晒黑了,那只能顺应潮流做一个健康的古铜美人了。(石太能)


责任编辑:加贝
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