| 合肥市第一人民医院急诊科主任程立顺介绍,随着夏季高温来袭,包括消化道疾并空调并意外事故等在内的病人呈增多趋势,必须提前预防因高温引起的疾病和事故。
在饮食方面,程立顺主任提醒广大居民,高温天气是消化道疾病的高发季节,居民必须特别注意保证饮食卫生,防止病从口入,同时要保证正常的饮食和生活规律。尤其在高温天气里喜欢吃凉菜的居民,最好不要在街头购买没有卫生保障的熟食和凉菜,自家制作凉菜最好加放食醋和大蒜,以起到杀菌作用。夏天家里的剩饭剩菜要妥善保存,防止变质,食用前要充分加热。另外,在夏天高温季节,许多人喜欢吃冷饮,吃多了则会对胃液起稀释作用,从而使胃液的杀菌能力减弱,所以要少食,尤其饭前不要大量饮用。
随着未来气温持续上升,长时间在阳光下工作的人群要特别注意防止中暑。据程立顺主任介绍,目前还未出现重症的中暑病人,但是随着高温天气的延续,中暑患者可能会越来越多。他提醒那些在阳光直晒下作业的人群,如交通警察、建筑工地的工人、野外干活的农民等,要采取防晒措施,避免阳光直晒,最好工作一段时间后就到阴凉地方休息一会儿。同时由于夏季出汗多,人们要保持足够的能量,要多补充盐分和水分,并保证足够的睡眠。另外,高温容易使人烦躁和精力不集中,而这又是导致各种意外事故的重要因素,因此人们一定要保持头脑清醒,遇事不要过于激动,特别年轻人更是如此。
另外,随着人们生活水平的提高,高温天气中被“冻”出来的空调并感冒等病越来越多。据程立顺主任介绍,近些天来,空调病患者呈上升趋势。他建议人们不要将室内空调温度调得过低,不要持续在空调房间里呆得时间过长,更不能对着空调吹,要经常保持空调房间开窗通风。殷平
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